[shadow]

Пфуу, ще ме накарате и мен накрая да започна да взимам Омега 3.  ;D И без това имам кожни проблеми, може и от това да се окаже.

П.П. Мил, издай от кое Фантастико взе Балчо-то, че днес имам път към вашио квартал.  :blink:

[mil_]

Стига да не е късно - от това на Бъкстон и Каблешков.

[insult]

Едно голямо: БЛАГОДАРЯ за безценната информация :blink:

[iglika]

mil_ безценна си!!! Хиляди благодарности за това че разрови, изнамери, систематизира и ни предостави цялата тази информация. :->)

[kivv]

Здравейте и ние сме на омега 3 FORTEX в момента вета ни го препоръча по време на линенето (като подсилка) на гранулата РОЯЛ КАНИН 32кг. е кучето 2 таблетки дневно (през този период докато ги приема сам му спрял рибата,яицата само гранулата и омегата)точна цена 14.20 в аптеките

[Chiita]

mil_, страхотна работа , трябва да вземеш да направиш дисертация за добавките  :->)
Лично аз, от доста време давам на кучетата от  този продукт
http://www.lechitel....roduct.php?p=21

Какво ще кажете за кълновете от люцерна или от нещо друго ? Някой давал ли е? 

[mil_]

Много сте мили  :wub:
Работата е там, че аз се убедих лично в ползата. За себе си много лесно вземам решения (за разлика от положението с Реджо), преди година чела-недочела се доверих и започнах да вземам рибено масло по 1г омега 3 дневно. Благотворните ефекти не заксняха. Разбира се, понеже съм небрежна, понякога имам дупки или не ми се дават 15 лв. точно сега и започвам да усещам. Преди вечно имах дребни досадни възпаленийца, от дете страдам от лека аритмийка, ноктите ми се чупеха от въздуха. Сега съм забравила за тези работи, понеже с хубавото лесно се свиква даже не ги забелязвам. И сега като се заговорихме се усетих, че не помня откога не съм чупила нокът-всичките са си на мястото, дълги са и не се огъват, не съм усещала екстрасистолите. От косата си никога не съм се оплаквала, но хора, които не са ме виждали отдавна, ме питат какво съм направила с нея и вярно, има разлика все пак между това  и това.
Затова искам да ги споделя тези неща, но тъжното е, че у дома не ме слушат и въпреки, че всичко е пред очите им, ме гледат като изперкала защо съм се тъпчела с "лекарства". Като видях вчера свекърва ми как си запържва соята (евтиния салам) в почерняла препържена мазнина ми дойде с цялото си уважение да й забия два шамара и да изхвърля печката през балкона... И си връщам като тайно и полека им сипвам ленено олио в салатата, ако им обясня няма да ядат, хей така, напук ще кажат, че е гадно, пък сега никой не забелязва  ;D

[bushkata]

Цитат

напук ще кажат, че е гадно, пък сега никой не забелязва  ;D

Оф, това ми е познато. В къщи ако сложа зехтин на салтата седнага гледат подозрително, дъвчат на криво и твърдят, че  не им харесва.
В кръчма се ядат салати със зехтин, та ушите им пукат - това разкривам чак на средата на салатата, за да се изкефя на гунза физиономия  ;D

Разликата в снимките ти е ... уау!  :blink:


За рибеното масло само помня, че четох някъде че "товари черния дроб". От къде ми е влязло това в главата и има ли нещо общо с истината?

[mil_]

Мнението беше свързано с добавения в него витамин Е, виж по-нагоре, няма никакво товарене.

[shadow]

Мил, имаш 2 бири от мен!
Взех лененото масло на Балчо. Кусвам си по една лъжичка, но не успях да накарам мъжа вкъщи и да го помирише.. Но имам питане- на Зарпа лошо ли е ако му го добавям в бульона с пилето. Топличък е, но не е горещ, все пак го яде псето..  :- Ако не, трябва да го лъжа някак с млякото да го хапва. На него давам по две лъжички.

[mil_]

Ммм, отде да знам бе, хора, не мога да правя анализ дали остават омеги в топло ядене ... Аз разпитвах наляво-надясно разни хора, които разбират от хранене, дали в печената риба остават омеги и в замразената и те не можаха да ми кажат ...

[shadow]

Малко се разрових и открих това:
При пушената и солената риба се губи част от полиненаситените мастни киселини, а при замразяване на рибата за една година се губят до 50 процента от тях. Не така стоят нещата с консервираната риба. Тя е още по-полезна поради факта, че
растителното масло засилва свойствата на омега-3 мазнините. 
Източник http://www.lekar.bg/...ne-129/info-120

Не пише при затопляне дали се губят, така че май няма да си правя експерименти..

[lizata]

Ам.. въпросът ми малко се отнася до мен ама... Не съм почитателка на рибата, не ми харесва изобщо  :- . Полезно е- да, ама аз не ям никаква освен цаца(даже и това е рядко). Та.. въпросните рибни добавки биха ли заменили по някакъв начин естествената нужда на организма ми от риба  ;D. Прочетох, че е хубаво да се взимат заедно с консумация на прясна риба, ама ... :-
Благодаря предварително на този, който ще ми отговори :blink: !

[Malcho]

Има една пудеа "SA-37", слага се в храната и е много добра. Можете да питате лакря, продават я на много места.

[mil_]

А какво общо има SA 37 с рибеното масло?!

[Malcho]

Рибно масло може да няма но има витамини и минерали............

[mil_]

Най-добрата цена, на която съм попадала досега.
Рибено масло GNC 90 капсули по 1000 мг, всяка капсула съдържа 300 мг омега-3.
Цена 11.28 лв. в аптеката на площад Журналист.
http://www.gnc.com/p...rentPage=family

[Adonis of Angel`s staff]

Здравейте момичета...изчетох темата и се запалих по Омега 3 (особено след като видях постиженията на  mil_ ). Купих си  Flax Oil на Barlean's (това от ТВ рекламата - тук почти няма магазини за добавки и био храни :()...Та въпроса е - чета, чета, ама никъде не се казва как се приема дневната доза, на веднъж ли, на три пъти ли, преди, след или по време на хранене :rolleyes:...вие как процедирате?
Става въпрос за мен, не за Адонис ;D...
Пък и не разбрах как се определя двевната доза - на флакона пише от 3 до 9 капсули дневно :rolleyes:?
Мерси предварително за съветите :wub:

[mil_]

За хора дневната доза е ~1000 мг Омега 3 дневно (виж колко ALA има в една капсула), приема се с храната, няма значение на колко приема, може и наведнъж.
След доста прочетено започвам да съм силно скептична към растителните омега 3. Не е много ясно какво, как и дали се усвоява нещо от тях. Истината е в рибеното масло.

[Adonis of Angel`s staff]

mil_ , много благодаря!!! И аз помислих, че щом не е изрично упоменато как се приемат капсулите, то явно това не е толкова съществено..., но все пак, като го чуеш от човек, който има опит, си е по-друго! ;)
Пък и за произхода на Омегите също съм склонна да се съглася с теб за рибеното масло, но първо ще си изпия Флакс-а, така и така го имам вече ;).